ブルテリア格闘技ジムブログ

  

当ジムから、今週末2009年3月1日日曜日埼玉県さいたま市埼玉武道館で開催される、アブダビ・プロに下記選手が出場します。

前日の2009年2月28日（土）の夕方から出発しますので、土曜日は夕方5時で閉館となります。
そのため、5時からの総合格闘技クラスと6時30分からの選手強化クラスはお休みとなりますのでご了承下さい。



紫～黒帯混合トーナメント-65kg級に出場のマウリシオ・ソウザ


紫～黒帯混合トーナメント-85kg級に出場のマルキーニョス・ソウザ


紫～黒帯混合トーナメント-75kg級に出場のホベルト・ソウザ


（右）紫～黒帯混合トーナメント-85kg級に出場のフェルナンド・ヴァレイヴェン
（左）紫～黒帯混合トーナメント-95kg級に出場のフアン・カイオ
※フアンは本来体重80kgながら、-85kgにマルキーニョスとフェルナンドがエントリーしたため上の階級での出場。


紫～黒帯混合トーナメント-95kg級に出場のグスタボ・ナパ


紫～黒帯混合トーナメント-75kg級に出場のクレベル・コイケ


そして最後に白～青帯混合トーナメント無差別級に出場の関根秀樹


今大会では優勝したらアブダビまでの渡航費、滞在費が全て支給され、アブダビで世界選手権が開催されます。

正直今回出場するどの選手も優勝する可能性が高いです。

かといって皆に優勝されアブダビに行かれるとジムが困るので、一人か二人くらい優勝してください！
ってそんな応援無いですよね。。。




ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技
ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114　静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
  

今日の総合格闘技クラスは須山君とクレベルが指導。


いつもどおりミットから始まり、


コンビネーションへとつながります。


その後パンチのみのスパーリング。


最後はオープンフィンガーグローブをつけて総合のスパーリングです。



その後9時からブラジリアン柔術クラス。
様々な打ち込みを行った後は、


テクニック。
今日のテクニックは上級者が多かったため、かなりレベル高めでした。



話は変わるのですが、今日ポストにこんな手紙が・・・。


タウンページ広告の請求？


中には払い込み用紙が入っていました。

これをみてピーンときました。

たしかNTTの人が｢タウンページ広告の料金は電話料金と一緒に請求されますので、もし別に請求がいっても絶対に払わないで下さい｣なんて言ってました。

日本電電広告株式会社なんて、いかにもNTT関係みたいな名前です。
よくみると住所は私書箱ですし・・・。

調べたらこんなのが出てきました。

最近いろいろな詐欺が流行っているので、どこに落とし穴があるかわかったもんじゃありません。

皆さんも気をつけましょう。


あと、もう一つ余談ですが、スパーリング中のアクシデントで足を骨折してしまいました。

手術のため明日から3日間入院です。
ブログ更新できませんが、練習は通常通り行われておりますので、みなさん休まないようお願いします。


もう一つ、注意事項です！
今週日曜日に埼玉で開催されるアブダビ・プロに当ジムから下記選手達が出場します。

マウリシオ・ソウザ
マルキーニョス・ソウザ
ホベルト・ソウザ
フアン・カイオ
フェルナンド・ヴァレイヴェン
グスタボ・ナパ
クレベル・コイケ
関根秀樹

土曜日の夕方にジムに集合し出発しますので、土曜日夕方からの総合格闘技クラスと選手強化クラスはお休みとなります。

よろしくお願いいたします。



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フィジカルトレーニングの様子です。


こちらのグループはプレートを使い、持ち上げることで腕の筋力を鍛えます。


こちらのグループでは走ったり、前に手をついて足を前後させたりすることで足の筋力を鍛えます。


続いてプレートを使うことに加え、ゴムを使った動作も取り入れていきます。


練習の終盤では筋肉も限界に近づき、腕の力だけではなかなか上がれない姿が見られると、
周りからは応援の声が聞こえてきました。



続いてスパーリングです。
先生も真剣な眼差しでその様子を見ていました。


相手を代えて再度スパーリングを行います。
練習からは、みなさんの熱気が伝わってきました。


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１９時から開始のグラップリングクラス。


基本的にこの時間帯のクラスは初心者の参加が多いため、基本を中心とした練習になることが多いです。


２０時３０分にクラス終了。


そして、２１時からのブラジリアン柔術クラス。
様々なムーブメントを行います。
コレを行うことにより、試合の中で自然な動きが身につきます。


そしてテクニック。


補強も少々行いましたが、今日は人が少なめだったためか、練習も割りと軽めでした。


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今日午後１時からのブラジリアン柔術クラス。
まずはストレッチで体をほぐします。


その後恒例の受身や基本ムーブの練習。


そしてテクニックに入っていきます。


今日は基本的なものから中上級者向けまでを行いました。


そしてスパーリング。
今日はこの後にキッズクラスが控えているため、スパーリングは少なめ。


で、時間になり挨拶をして終了。


そしてすぐにキッズクラス。


走りながら先生の声にあわせて腕立て。


二人一組でダッシュ。


今度は二人一組で後ろの人が前の人を引っ張ってのダッシュ。


電車ごっこみたいになっちゃってます。


ブラジル体操。


後ろ受身の練習。


そしてテクニック。
下からの十字絞めの練習。


ポイントを抑えることで、子供の力でも絞めを極めれます。


今度はマウントポジションからの十字絞め。


腕十字固め。


その後立ち技を少し行い、スパーリングに。


キッズクラスの後は一息の休憩。
先生いわく｢マックドナルドクラス｣らしいです。


しかしその後の練習はまだまだ続くのでした。。。


試合が近いため、今日は本来５時から総合クラスでしたが、５時３０分頃からブラジリアン柔術クラスをまた開始。


テクニックを少しだけやり、その後ガンガンスパーリング。


まだまだスパーリング。


そして、またスパーリング。


延々と８時まで続くのでした・・・。



最後に先日のギョウザ耳記念日で足りなかったマルキーニョスの耳。


さすがにマルキーニョス、左右きちゃってます。


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夜７時からのブラジリアン柔術クラス。

最初はやや少なめでしたが、次第に人が集まってきました。

この日はここのところ多かったフィジカル的な練習は少な目でした。


その後９時からそのままの流れでフリースパーリング。


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夕方4時半からはキッズ格闘技クラス。

練習後に皆で記念撮影。さりげにマルキーニョスが帰ってきております。
先週末の日曜日の夜に日本に到着しました。

とても良い写真が撮れました。


しかし、悲劇はその後起きました。
恒例の練習後にみなで遊んでいたのですが、クレベルのちょっかいが度を過ぎてしまい・・・

クレベルの被害にあうソウヤ君。

最後にカイリ君を泣かせてしまいました。

どっちが子供だかわかりません・・・。



その後のフィジカルトレーニングクラス。


今日もたくさんの人が集まっています。


試合が近いので皆気合が入っています。


そして夜9時からのグラップリングクラス


今週末、来週末とブラジリアン柔術の試合が近いということがあり、本日は柔術とノーギがミックスになっております。


来日したばかりのマルキーニョスも早速指導に当たっています。


ということで今日はマルキーニョスのテクニックも数種類行いました。


そして、かなり早い時間からスパーリングを開始しました。

しかし今日の面子はかなりやばいです。
最強面子が揃っていたのでかなり厳しそうでした。


マウリシオ・ソウザ先生


帰国したてのマルキーニョス


ホベルト・ソウザ＆フアン・カイオ


フェルナンド・ヴァレイヴェン


クレベル


しかし、上のフアンVSサトシやクレベルVSマルキーニョス、

フアンVSマルキーニョス
こんなカードは道場内でしか見ることができません。

見るだけでも大変勉強になります。


そんなこんなで最後は皆で挨拶して今日の練習は終了。


最強を目指すなら是非ブルテリア格闘技ジムへ！！



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本日夜７時からの総合格闘技クラスは、インストラクターの須山君が休みのため、代理インストラクターが行いました。


ウォーミングアップのシャドーの後はミット。
様々なパンチのバリエーションの練習。


サンドバッグ組と対人組に分かれての練習。

たまには違う人が練習を指導するのも新鮮で良いです。



夜9時からはブラジリアン柔術クラス。

今週日曜日には愛知県・半田市でコパ・ドゥマウ、来週日曜日にはさいたまでアブダビ・プロと試合が近いため、最近の練習は追い込み中心でキツめとなっております。


ということでいきなりフィジカルをがんがんにやりました。


人を担いでスクワットを一回だけ行います。
最初は軽い人を持ち上げますが・・・。


だんだん重い人になって行きます。


そして恒例のサーキット。


コレがかなりきついです。


最後に自分のテクニックの確認を行い、その後スパーリング。

試合までは厳しい練習が続きそうです。


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本日はフィジカルトレーニングとスパーリングを行いました。


こちらはフィジカルトレーニングの様子です。
時間を決め、ローテーションで回っていきます。


次に一人がゴムを引っ張り、腹筋を行いました。
通常の腹筋よりも抵抗があるので、その姿からはみなさんの必死さが伝わってきます。


こちらはスパーリングの様子です。

始まる前には準備運動をしたり、バランスボールをしたりと思い思いに過ごしています。
中には既にスパーリングを行っている人もいました。


いよいよスパーリングが始まります。
決められた時間の中でスパーリングを延々と行うので、とてもキツそうでした。

フィジカルトレーニングを行った後に続けてスパーリングを行う人が多く、
大変だなぁ・・・と感じました。


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今日は練習中にショウヤ君の耳がつぶれたのを記念して皆の耳カタログを作りました。


まずはマウリシオ・ソウザ先生の耳から。
さすがに良い耳しています。


ホベルト・ソウザ（サトシ）の耳。以外に耳が綺麗でまったくつぶれていません。


続いてクレベルの耳。かなりひどいつぶれ方です。


フアン・カイオの耳。
ややつぶれていますが割と綺麗です。


フェルナンドの耳。同じくややつぶれている程度です。


鈴木さんの耳。結構キテます。


セキネさんの耳。
柔道を十何年もやっていていままでまったくつぶれなかった耳が最近つぶれたようです。


せっかくなので自分の耳も。
正直きたないつぶれ方です。


最後にショウヤ君の耳つぶれ記念写真。
上のほうに血豆ができていてかなりイタソーです！！

一応練習もやったということで、今日はおまけ的な練習写真。

まずはグラップリングの練習風景

立ちレスからのテクニックの練習。


最後にスパーリング。

そして9時からのブラジリアン柔術クラス。


今日は結構人が来ています。
まずは準備運動。


今日の柔術クラスはフィジカル中心でかなりハードでした。。。。



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今日1時からのブラジリアン柔術クラス。
今日もたくさんの人が集まりました。


今日も昨日に引き続きベーシックテクニックを中心に行いました。
ベーシックといっても侮る無かれ、重要なポイントが多数あり、絞め技や腕十字一つとっても、間違えて覚えている人がたくさんいます。
しっかりとしたかけ方を覚えることにより、効率よく少ない力で技をかけることができます。




その後のキッズクラス。


二人一組になって技の練習。
まずは立ち技。


続いて腕十字。


パスガードなんかもやったりします。


続いて試合。
始める前には必ず向かい合って挨拶します。


試合開始！
子供達同士でもだいぶ形になってきました。


最後にちょっとした補強をやり終了


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金曜日夜7時からはブラジリアン柔術クラス。


ベーシックなテクニックを中心に様々なテクニックを練習しました。



夜9時からのフリースパーリングクラスにはたくさんの人があつまり、とても良い練習が出来ました。



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今日は4時半からキッズ格闘技クラス。


先生たちが補助しての様々な運動を行いました。

ブルテリア格闘技ジムでは格闘技のみでなく、準備運動として学校ではなかなか教えてくれない様々な体操や運動を行うので、お子様の身体能力を向上させることができます。

どこぞの運動教室よりもよほどの効果があるかと思いますので、もしお子様の運動能力を向上させたいのであれば、是非一度お子様を連れてご見学に来てみては如何でしょうか。



7時30分からのフィジカルクラス。

今日もフィジカルにたくさん人が集まりました。
最近調子良いこのクラス。



きついトレーニングも皆でやれば楽しい！？


その後9時からのグラップリングクラス。


フィジカルトレーニングクラスの人がそのまま参加し、さらに9時からのクラスにも人が来たため、たくさんの人が参加されました。


基本運動の後様々なテクニックを練習し、スパーリングに。
最初は立ち技のみのスパーリング。


その後は寝技、極め技まで通しでスパーリング。

明日は7時から柔術クラス、テクニックをみっちりやって、その後9時からスパーリングクラスで、スパーリングをがんがん回します。



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最近好調のフィジカルクラス。
今日も多くの方が参加されました。


その後のフリースパーリングクラス。
本来は最初からスパーリングをまわすのですが、本日は白帯の参加者が多かった事と、体験の方が見えられたため、スパーリング前に急遽ベーシックなテクニックを数種類指導されました。


その後スパーリングを7分でまわします。





最後に挨拶して終了。

ちなみに明日は祭日のため閉館となりますのでご了承ください。


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19時からはじまったグラップリングクラス。
いつものウォーミングアップの後、数種類のテクニックを行いました。


その後少し回数大目のスパーリング。
しかもインターバルが無かったため疲れました。



その後のブラジリアン柔術クラス。
人数が少なかったため、ウォーミングの後はひたすらスパーリング。

しかも先生とやる比率が高かったためホント疲れました。。。。。。。


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2009年2月8日日曜日愛知県名古屋市で総合格闘技イベントHEATが開催されました。

当ジムからクレベルが出場したため、皆で応援に行きました。

70kg以下級4人トーナメントに出場のクレベル。
他の選手達は皆ぎりぎりで調整してきているのに、クレベルは2.2kgアンダーの67.8kg。

大抵の選手は減量しているので計量後体重が少し戻り、実際の試合では4～5kg程度の体重差が出るのでは・・・大丈夫かホントに。。。



計量及びルールミーティングが無事終わり試合までの間時間があったので、皆でご飯を食べに行きました。


ラーメン屋でラーメンを食べた後、近くにあったミスタードーナツへ。

いよいよイベントが始まりました。

オープニングの全選手入場でクレベルもリングイン。


そしていよいよ第2試合でクレベルの試合。
セコンドにつくマウリシオ・ソウザとホベルト・サトシ。

スロースターターっぷりは総合でも同じだったクレベル。
柔術のときもいつも一試合目は動きが悪いです。


第１ラウンドを打撃、寝技で圧倒するも、あいかわらずの空回りっぷりで極めきれず・・・。


第2ラウンドにはいり少しずつエンジンがかかってきたようで、2分を過ぎた頃バックからのチョークで一本勝ち。


決勝進出です。
ホントにいつも一試合目は動きが悪いなと皆から言われまくるクレベル。
マウリシオ先生からは次回はトイレで俺と一試合やってからリングに上がらせると言われる始末・・・。


そんなこんなで気を取り戻して決勝戦。


やっと動きが普通になりました。


打撃、ポジショニングで圧倒し最後はマウントからバック、そして流れるようにチョークで一本勝ち。


マウリシオ先生と喜びをたたえあうクレベル。


クレベル見事優勝。
オール一本勝ちで内容も申し分ない！？です。



最後に応援団と皆で記念撮影。



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13時からブラジリアン柔術クラス。
今日のクラスは数種類のテクニックを行った後、各自自分のテクニックの見直しを行いました。
スパーリングは珍しく行いませんでした。


15時からキッズ格闘技クラス。


先生の言った数字の動作を行う練習。
ゲーム性を取り入れているので、普通ならきつい練習も皆楽しそう。


背中に手を置いてぴょんぴょん飛ぶ練習。


背中の上で前転。
たくさんの基本運動を行いました。


そして前転。


人を飛び越えての前転。


投げの練習。


腕十字の反復練習。
やることは一部を除いて大人も子供も一緒です。


先生の説明を皆真面目に聞いています。


そして練習試合。


必ず試合の最初と終わりには挨拶します。


バックに回りました。


おっと、こちらもバック。


とにかく動きがかわいいです。


試合の後は皆で縄跳び。


そして、最後に挨拶して終了。


17時から総合格闘技クラスは、集まりが悪かったのでやや遅れて開始。


スパーリングの様子を皆で応援。


そのまま選手強化クラスに突入。
総合組とブラジリアン柔術組に分かれてスパーリングを回しました。


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金曜日は7時からブラジリアン柔術クラス。


そして9時からフリースパーリングクラス。

風邪が流行っているのか、今週は一週間をとおして人が少なめでした。



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ということで、今日のフィジカルトレーニングクラス。


今日のメニューもかなりきつそうです。


後半にはいるにつれ、苦しそうな声が・・・。


最後のこれがかなりきつそうでした。

ということで、練習後に皆さんのパンプアップした筋肉を写真に撮らせていただきました。


ますは先生。


杉山さんはシャツを着ていたので、なんだかわかりません。


なんといってもセキネさん。
漫画みたい。


最後にマーク。成果があるんだかないんだか・・・。



その後のグラップリングクラスでの一こま。

衣装がブルテリアで揃っていたので、記念にパチリ。


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7時からの総合格闘技クラス。
軽くウォーミングの後はミット打ち。
ジャブ、ワンツー、ワンツーフックと様々なコンビネーションを行います。



ボクシンググローブをつけての打撃のみのマススパーリング。

その後寝技でのパウンドの練習等を行いました。


その後のブラジリアン柔術クラス
いつもはこの時間のこのクラスはかなり人が多いのに、今週は全体的に少なめです。

一人元立ちで、タックルをがぶられた状態からの約束組み手。
下の人が倒すか、上の人がタックルを完全に切ったら交代します。



そして、次は元立ちの立ち技限定勝ち抜きスパー。
先生も一緒に参加したため、誰も先生を倒せるはずもなく、先生がずっと20回くらい勝ち抜いていました。



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