ブルテリア格闘技ジムブログ

13：00からのブラジリアン柔術クラス。
今日は帯試験を行いました。
まずはウォーミングアップを行います。


その後は技の打ち込みを行いました。
こちらは腕十字の打ち込みです、素早く行います。


テクニックは行わずスパーリングを長く行いました。


ショウヤ君は大人に混じり頑張って練習しています。


スパーリングが終わり先生が一人一人にアドバイスを送り練習終了です。


15：00からのキッズ格闘技クラス、キッズクラスも帯試験です。
まずは準備運動から。


帯試験のため補強は連続で行います。


こちらは帯を使ったトレーニング。


フィジカルクラスでも行われるチューブを使ったトレーニングも行いました。
タックルの練習です。


そしてスプロールやジャンプなども連続で行いました。


今日はマット運動や補強だけのハードな練習となりました。
年始の練習で帯にラインが入るのでお楽しみに。


17：00からの選手強化クラス。
その前に関根選手が青帯に昇格しましたので贈呈式です。
おめでとうございます。


そして練習が始まりました、スパーリング開始です。


カノウさん本日は柔術クラス、キッズクラス、選手強化と3つも参加しています。
凄く練習熱心です。
スパーリングを繰り返し練習終了となりました。


クラスの合間に福井君とクレベルが総合ゴッコです。
二人ともフザケていますが打撃は結構本気みたいです。


19：00からの総合格闘技クラス。


カノウさんはなんと本日全てのクラスに参加です。
燃えています。


パンチのコンビネーションでミット打ちです。
関根さんの迫力のあるパンチ。


こちらのスピンキックも凄い迫力。


キックの練習です。
女性も頑張っています、参加し易いクラスです。


最後にグラップリングのスパーリングを行い終了です。

12月30、31、1月4日に自主練習を行う予定です。
時間など詳しくは月曜日のブログにアップします。

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