2009年10月15日
あっという間の木曜日、キッズ～フリースパーまで
今週は月曜日が祭日だったせいか、あっという間の木曜日。というのはマルキーニョスの今日のお言葉。
本日のキッズクラスはお休みの子が多くいつもよりやや少なめ。
ウォーミングアップの後はテクニック、パスガードからの極め技。
新しい投げ技も練習しました。
そしてスパーリング、先週から新しく入ったサナちゃんも頑張っています。
スパーリングの後は最後に皆で補強。
挨拶して終了です。
７時半からのグラップリングクラス。なぜかいつも不人気のこのクラス。
今日も人少なっ！って感じです。
今日はレスリングを中心としたテクニック。
９時からはフリークラス、グラップリングクラスとはうって変わって毎回人が多いです。
各自ウォーミングアップのあとはテクニックを少し行います。
その後は時間になるまでひたすらスパーリング。
グラップリングクラスは後にフリークラスを控えているため、テクニックが中心のクラスですので、皆さん安心して参加してください！
特に総合を意識している方はとても重要なクラスですよ！！
それと今週月曜日に行われたコパブルテリアジュニオールの大会レポートをアップしました。
コパブルテリアジュニオール大会レポートはこちら
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Posted by ブルテリア格闘技ジム at 22:44│Comments(0)
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