2009年10月16日
金曜日の柔術クラスとフリースパーリングクラス。
19：30からのブラジリアン柔術クラス。
その前に先日行った子供達の帯試験のラインを巻いてます。
子供達は自分の帯に何本ラインが入るのか興味津々です。
そして始まりましたブラジリアン柔術クラス。
御覧の通り凄い参加人数です。
ストレッチを充分に行います。
その後にマット運動です。
子供達はフォームが凄く綺麗です。
テクニックは相手を担いでのパスガード。
上になってもパスガードが出来ないと攻める事ができないので重要です。
今度は逆に担がれた時の対処法です。
カウンターでバックを取ります。
スパーリングが始まりました。
月曜日試合で活躍したカイリ君、今日も元気で良い動きです。
21：00からのフリースパーリングクラス。
まずは皆でウォーミングアップ。
その後はタックルの打ち込みです。
そしてスパーリング開始ですが
最初は元立ちでスイープするかパスされたら交代です。
ラストは通常のスパーリングをして終了です。
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