ブルテリア格闘技ジムブログ

水曜日19時半からは総合格闘技クラスです。
今日の打撃はフクイさんによる指導。


まずは鏡を見ながら各自シャドー。


シャドーが終わると、二人一組で向かい合ってのシャドースパー。
相手がいるとシャドーも気が入ります。


壁を使ってのスパーリング。


攻守に分かれてのスパーリング。


打撃のみのスパーリング。


最後はオープンフィンガーグローブをつけてのスパーリング。

と、様々なバリエーションでの実践を意識したスパーリングを行い総合クラスは終了しました。



夜９時からはブラジリアン柔術クラスです。


今日のテクニックはツバサ君パスガード。


カバウカンチもツバサ君パスガード。


もちろんツバサ君もツバサ君パスガードです。

最後は相手と向かい合ってスパーリング・・・と思いきや、

サトシ先生｢シニェイロ、サパート、パラレロを各３０回！｣

不意をつかれました。。。


続けざまにスパーリング開始。寒いから怪我をしないように体を温める意味だったのだと思います。


最後にマイコーカメラマンによるフォトショットをお楽しみください。














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