2010年06月23日
水曜日は総合格闘技と柔術クラス、女性二名が体験に。
19:30からの総合格闘技クラス。
総合格闘技と言うと難しいイメージもありますが
初心者も沢山参加しておりますので大丈夫です。
前川君の紹介で入会の関宮さん。
一緒に打撃の練習です。
パンチのミット打ちです。
西村君は熱心に通っているのでフォームが綺麗になってます。
打撃も寝技も上手なクレベル。
伸びのあるローキックを放っています。
日本人では長身の杢屋さんですがカバウカンチの前では子供扱いです。
この後にグラップリングのスパーリングを行い終了です。
21:00からのブラジリアン柔術クラス。
先日見学に来た女の子2名が本日は体験での参加です。
まずは腹筋や腕立てで準備運動です。
テクニックは2グループに分けて行いました。
こちらは男子グループのテクニック。
こちらは女子グループ。
体験の女の子や石野さん、そして何故か師範まで入れさせられました。
簡単な絞め技や関節技を行いました。
関節技初体験でとても楽しそうでした。
最後にスパーリングです。
今日は長めの時間で行いました。
石野さんの切れのある動きをしています。
ブルテリア女性会員のリーダー候補ですね。
練習後に最近導入したケトルベルを使って自主練習。
珍しくクレベルまで参加しています。
カメラ目線の鈴木さん鍛えられたボディーが凄いです。
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