2010年06月15日
火曜日のフィジカルトレーニングとフリースパーリングクラス。
19：30からのフィジカルトレーニングクラス。
まずは腹筋を色々なバリエーションで行います。
夏に向けカッコイイ体を作りましょう。
トモヒロ君フィジカルクラスは初体験。
最初は総合クラスだけ参加でしたが
最近は色々なクラスに積極的に参加して頑張っています。
太田さんと望月さん入会の時期が同じで仲良く頑張っています。
入会して1ヶ月が経過し色々と慣れてきて今が一番楽しい時期だと思います。
今日は都合が悪かったのか女性陣の参加が寂しいです。
サトシとプライベートレッスン状態。
来週は頑張って参加して下さい。
毎週メニューが違うのでマンネリ化しなくて楽しいですよ。
体を引き締めるには一番良いクラスです。
21：00からのフリースパーリングクラス。
準備運動の後はスパーリングタイムに突入。
フィジカルクラスから2クラス連続参加のパドリック。
フィジカルで相当疲れていると思いますが熱心にスパーリング参加しています。
白帯の参加はアライさんとツバサ君のみですが
そのテクニックと素早い動きは色帯クラスです。
途中からクレベルや関根さんの参加もあり
スパーリングのレベルはＭＡＸ状態になりました。
試合に出場する人達にはうってつけのクラスです。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
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Posted by ブルテリア格闘技ジム at 23:09│Comments(0)
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