ブルテリア格闘技ジムブログ

19：30からの総合格闘技クラス。
今日は入会してから総合初参加の人が多いです。
なのでミットの持ち方やパンチの打ち方など
総合格闘技の初歩から説明していきます。


パンチの練習の後は防御の練習です。
こちらは帯を使ってローリングの練習。
体を帯に当てない様に動くのは難しいです。
慣れるまで反復練習しましょう。


後半は組み技の練習です。
ギロチンチョークのテクニックです。
腕のどこで絞めるのかなど細かく説明しています。


練習は真剣ですが雰囲気は明るいブルテリアジム。
先生が冗談を交えながら練習しています。
凄く楽しそうですよね。


今日はグラップリングのスパーリングは行いませんでした。
補強なども柔術クラスほど行いませんので
体力に自信が無い方でも安心して参加できます。


21：00からのブラジリアン柔術クラス。


初心者でも参加できるクラスですが今日は中、上級者の参加が多いです。
なのでパスガードのムーブメントなどを中心に行いました。


先生のお手本の後は実際に動いてみます。
色々なパターンのムーブメントを行いました。
素早く動かなければいけないので体力作りに調度良いです。


いつも総合と柔術2クラス参加している加納さん杢屋さん。
本当に練習熱心です。


娘のナルミちゃんがデビュー戦優勝と刺激を受けたお父さんのミノルさん。
順調に練習に通えたら久しぶりに7月ぐらいに試合出場するみたいです。

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