2010年03月01日
月曜日のグラップリングクラスと総合格闘技クラス。
19：30からのブラジリアン柔術クラス。
一般のブラジリアン柔術クラスですが小学生ぐらいからでも参加できます。
今日も小学生から大人まで幅広い年齢層が集まりました。
補強やマット運動が終わった後はテクニックです。
今日はオープンガードからのスイープを中心に行いました。
テクニックが終わりスパーリングが始まりました。
ジョージとパドリックの身長2ｍ大迫力のスパーリングです。
一方ではアラタ君とコタロウ君の小学生の可愛いスパーリング。
こちらは親子対決。
微笑ましい光景です。
練習が終わりホッと一息。
勉強のやり方を聞く受験生と教える塾の先生。
色々な人が集まるブルテリアジムならではの光景です。
21：00からの総合格闘技クラス。
参加人数が少なく寂しいですが
女性でも参加できますので是非体験してみて下さい。
まずは打ち込みでウォーミングアップします。
こちらはニーオンザベリーです。
その後はミット打ちです。
上手く蹴れるようになると気分爽快で楽しいです。
帯を使いコーナー際の練習です。
まずは打撃のスパーリング。
そしてグラップリングのスパーリング。
壁も利用できるので攻防に変化ができて難しいです。
最後にスパーリングを見て先生が一人一人アドバイスとテクニック。
人は少ないですがその分濃い内容の練習になりました。
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