ブルテリア格闘技ジムブログ

19：30からのブラジリアン柔術クラス。


子供クラスで行っている2人背中合わせで立ち上がる運動。
二人の息がピッタリ合わないと・・・


こんな感じで潰れてしまいます。


テクニックはバックを奪った時に相手のディフェンスに合わせ動く
カウンターのテクニックを行いました。


最後にスパーリングです。
このクラスは初心者が多く集まりますが
カタタオンやコリンガなど上級者も練習に来ています。


21：00からの総合格闘技クラス。
まずはシャドーで体を温めます。


その後は打撃のスパーリング。
サトシ先生のしなやかなミドルキック。


レスリングのスパーリングで激しく倒されても何度も立ち上がって向かう前川君。
柔術の試合を経験して練習にも変化が出ています。


最後にパウンドを入れた総合のスパーリングです。
サトシ先生に固められて身動き取れない状態でのパウンドは強烈です。

クラス変更のお知らせ。
2011年1月から金曜日のクラス変更をいたします。
19：30～20：30　ブラジリアン柔術クラス
20：30～22：00　フリースパーリングクラス
22：00～23：00　総合格闘技の選手強化クラス
総合格闘技の選手強化クラスは試合に出場する選手や打撃を本格的に練習したい方にお勧めです。

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★年末年始お休みのお知らせ★
12月29日（水）～1月4日（火）の期間、年末年始のお休みとなります。
お休み期間中は自主練を行いますので、希望者は磯部師範までご連絡ください。
自主練の日程は追ってジム内、ブログ内にてお知らせします。

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