ブルテリア格闘技ジムブログ

19：30からの総合格闘技クラス。


長嶋君今日も寒い中磐田から自転車で一時間かけて来てます。
来るだけでも凄いトレーニングです。


福井君の重いキックはミットで受けるだけでも大変です。


大きい渥美さんに向かっていく磯崎君。
部活の練習よりジムの練習が好きだと嬉しいコメントがありました。
今日は色々な打撃の練習を行い終了です。


21：00からのブラジリアン柔術クラス。


いつもながらこの時間帯の柔術は大盛況です。


腹筋は毎回行っています。
こちらはペアで息を合わせながら行う腹筋です。
頻繁に練習に通えば腹筋が自然とエイトブロック状態になります。


最後にスパーリングです。
参加人数も多く色々なタイプの人と練習出来るので試合に自信がつきます。


スパーリングを繰り返し終了です。
試合前でみんな気合が入っているので終わった後はクタクタです。
最後にツバサ君のバツゲームで皆で腕立て40回がありました。

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