2010年10月05日
月曜日の柔術クラスと総合格闘技クラス。
19：30からのブラジリアン柔術クラス。
の前にクレベルが皆のサッカーです。
これがかなりの白熱ぶりで練習始まる前から汗ビッショリ。
昨日試合のコタロウ君。
翌日から早速練習開始です。
今日は伊藤さん以外は皆白帯なので子供や女性でも入りやすい環境です。
最後にスパーリングを行います。
白熱したスパーリングが続きました。
柔道経験者の土屋君。
寝技が好きで柔術の順応も早いです。
21：00総合格闘技クラス。
この時間は人数が寂しいです
他のクラスには無い打撃や組み技の練習が出来ますので参加してみて下さい。
総合の試合が近いカバウカンチ。
気合の入った練習しています。
最近マルキーニョス先生も打撃の練習に参加して技を磨いています。
テクニックはヒールホールドなど足関節技を中心に行いました。
最後にグラップリングのスパーリングを行い終了です。
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