2010年09月28日
火曜日エベトンのフィジカルクラス、フリースパークラス
19：30からのフィジカルトレーニングクラス。
まずは準備運動の腹筋からです。
安全の為、体がある程度温まってからウエイトなどを行います。
今日も女性が沢山参加しています。
一方男性はモクヤさんと師範のみと寂しい感じです。
ウエイトは左右バランス良く鍛えられるので皆さん参加してみてください。
コタロウ君は黒板でお絵かきしながら遊んでました。
21：00からのフリースパーリングクラス。
こちらはいつも大盛況。
久しぶりに登場のカタタオン。
小さい体ながらもテクニカルな動きは必見。
コパ・ドゥマウに出場が決定した関根さん。
試合ではどんな動きをするのか注目です。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
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Posted by ブルテリア格闘技ジム at 23:23│Comments(0)
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