ブルテリア格闘技ジムブログ

毎週木曜日は夕方17時からキッズ柔術クラスです。


本日はガードのムーブメントの練習。


際の攻防でガードに戻す動きです。


大人でもなかなか難しい動きですが、さすがに子供は覚えが早いです。


マウントからの腕十字の打ち込み練習。ですが、時間制限と最低回数を設けているためみんな必死です。


試合も終わったばかりなので今日はスパーリングなどは行わず、遊びを取り入れた競争を行いました。

二人一組でお互いの帯を持っての競争。


ユウキ君、ココロ君組が転んでしまいました。二人の息が合わないと転んでしまいます。


最後に競争に負けた組は罰ゲームを行い終了。



続いて夜7時半からはグラップリングクラス。

まずはストレッチです。怪我をしないために入念にストレッチを行います。


続いてムーブメントの練習。全てのムーブメントは試合での動きにつながりますので非常に大事な練習です。


二人一組での打ち込み、これはガードの練習です。


練習後に質問タイムで、｢こうなった場合どうしたらいいか？｣を行い終了しました。


最後は夜9時からのフリースパーリングクラス。

本日は人が少ないため元立ちの限定スパーリングから開始しました。


7月から8月1日にかけての大会ラッシュも終了したため、試合出場メンバーはほとんど休養のようです。


マルキーニョス先生も全日本決勝160kg選手との試合で足を痛めてしまい参加できず。


サトシもムンジアル後も休まずにガンガン練習し、さらには大会にも出続けたため、疲労とケガが溜まっているようです。なのでしばらくお休みだそうです。


元立ちを総当りで行った後は、普通のスパーリングを行い終了しました。


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