2010年08月02日
月曜日のブラジリアン柔術クラスと総合格闘技クラス。
19：30からのブラジリアン柔術クラス。
今日は伊藤さんが準備運動を指導しました。
初心者が多いのでテクニックは比較的簡単な物を行いました。
写真はシザーススイープです。
中学生の磯崎君、柔術は今日が始めてです。
柔道と勝手が違い最初は苦戦していました。
でも若いので飲み込みが早いです。
テクニックが終わりスパーリング開始です。
ハルキちゃんは昨日全日本に出場し見事優勝。
そして今日はしっかり練習しています。
同じくお兄ちゃんのショウヤ君も優勝し練習に参加と熱心な兄弟です。
21：00からの総合格闘技クラス。
加納さんとトモヒロ君は柔術クラスから連続して参加しています。
テクニックは総合で重要なテイクダウンの攻防を行いました。
関根さんはＤＥＥＰ浜松を意識した練習です。
後半は打撃ですムエタイ経験のあるクレベルが指導です。
ミット打ちの後は打撃のマススパーリングです。
こちらではクレベルが総合で使える打撃を伝授しています。
最後にグラップリングのスパーリングを行い終了です。
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