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2010年05月28日
師範がお休みの金曜日、ブラジリアン柔術クラス
本日夜7時半からブラジリアン柔術クラス。
ウォーミングアップの後は打ち込みを各種。
まずはパスガード系の打ち込み。
元柔道経験者のオオタさんも柔術の動きになじんできました。
パスガードの種類が多いように、パスガードの打ち込みも多数バリエーションがあります。
その後ガードからの打ち込みも行いました。
打ち込みの後は休憩をはさんでテクニック。今日のテクニックはバックからの展開。
数種類行いましたが、最後に技はド派手なやつ、難しいですがこれが試合で極まればかっこいいです!
テクニックの後はまた休憩をはさんでスパーリング、ですがその前に各自ストレッチ。
そしてスパーリング開始です。
今日は子供はカイリ君のみ。大人の仲に混じって頑張っています。
今日から入会のマツオカさん。1年間のブランクに苦戦してましたが、すぐに体力は戻るでしょう。
モクヤさんとニシムラさん。モクヤさんの長い手足を利かせたスパイダーガード。
機敏な動きのスズキさんと柔道の基盤があるのでベースの強いオオタさん。
となんだかんだで終了。
そして人が入れ替わりまして9時からのフリースパーリングクラス。
本日のフリースパーはやや人が少なめ。
いつもどおり一本目はウォーミングアップをかねた脱力スパー。
クレベルとフェルナンド。クレベル、病に伏して一時はどうなるかと思いましたが、先週より復帰し動きもだんだん戻ってきました。
マークVSツバサ君の柔と剛の対決。
どんどん完成されていくツバサ君の強さ、来月帯昇格予定です。
スズキさんとカノウさん、カノウさん最近力強くなってきました。
ということで、11時過ぎまで練習は続きました。
★お知らせ★
※クラス時間変更のお知らせ
6月10日(木)より毎週木曜日キッズクラスが下記のように変更となります。
木曜日 キッズクラス 16:30~18:00 → 17:30~19:00
ご不便をおかけいたしますが、ご了承のほどよろしくお願いいたします。
5/31~6/10 マルキーニョス先生、サトシ先生、世界選手権出場のお知らせ。
5/31よりマルキーニョス・ソウザ先生、ホベルト・ソウザ(サトシ)先生がブラジリアン柔術世界選手権
「ムンジアル」に出場のためアメリカに行ってしまい不在となります。
その間クレベル・コイケ達代理インストラクターによるレッスンとなりますのでご了承ください。
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