ブルテリア格闘技ジムブログ

19：30からの総合格闘技クラス。
今日は常連の加納さん、杢屋さん、パドリッグの参加です。


今日はデフェンスをメインに練習しました。
パンチを避けるパーリングの練習です。


こちらはミドルキックのガードをしてのカウンターを行いました。


後半は関節技のテクニックを行いました。
最後にグラップリングのスパーリングを行い終了です。


21：00からのブラジリアン柔術クラス。
今日の参加者で色帯なのは青帯の伊藤さん関根さんのみ
後は全員白帯と初心者向きのクラスです。
準備運動は先生の指名で伊藤さんが担当。


伊藤さんは補強をメインに行う鬼コーチぶりを発揮。
連続で続く補強に皆汗だくです。


今度はパートナーを持ち上げ2往復。
重量級の山田さんを持ち上げ走る稲垣さんナイスな表情。


白帯が多いのでテクニックは基本的な腕十字などを行いました。


そしてスパーリング開始です。


見事アブダビ・プロ　アジア予選を優勝し
アジアNo．1に輝いた関根さん、余裕のスパーリングです。


こちらがアブダビ・プロ　アジア予選優勝の金メダルです。
ジムに飾ってありますので興味のあるかたは見に来てください。

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