2010年03月20日
金曜日の柔術クラスとフリースパーリングクラス。
19：30からのブラジリアン柔術クラス。
今日は大人より子供の参加が多いです。
テクニックは基本的な技を行いました。
写真はオモプラッタです。
テクニックが終わりスパーリング開始です。
ナオちゃんとタマコちゃんの仲良し対決です。
いつも楽しそうにスパーリングしてます。
21：00からのフリースパーリングクラス。
試合が近い為参加人数はやや少なめです。
今日はテクニックも行いました。
ツバサ君は今日が最終調整です。
スパーリングは力を抜いて軽めに行いました。
ジョージも今日が最終調整です。
後は優勝目指すのみです！
ショウヤ君とスパーリングしたシモネは
テクニックを色々と解説していました。
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