2010年01月16日
土曜日柔術クラス、キッズクラス、選手強化クラス、総合クラス
13：00からのブラジリアン柔術クラス。
今日は女性のイシノさん初参加です。
ウォーミングアップを入念に行いました。
テクニックが終わった後はスパーリング開始です。
イシノさんがクレベルから腕十字で一本取れそうです。
格闘技未経験のイシノさんですが柔術の動きが上達しています。
スパーリングも楽しそう、いい表情です。
15：00からのキッズ格闘技クラス。
まずはムーブメントですが皆上達が早く動きが綺麗です。
途中で2チームに別れリレーが行われました。
お母さん達の声援も飛び盛り上がりました。
アイちゃんも一生懸命です。
その後は元立ちのスパーリングを行いました。
以前に帯試験を行い今日は練習終わりに帯にラインを入れました。
帯試験を受けた子供達は皆合格で嬉しいひと時です。
おめでとうございます。
17：00からの選手強化クラス。
各自準備運動や技の打ち込みを行った後はスパーリング開始です。
試合に出場する選手に合わせグラップリングのスパーリングも行いました。
途中から来た福井さんにクレベルがオシオキ！
帯でグルグル身動きがとれません。
さらに関根さんに引きずり回されてます。
19：00からの総合格闘技クラス。
まずはシャドーで準備運動です。
その後はミット打ちでパンチのチェック。
イシノさん本日2クラス目に突入！練習熱心です。
ボクシングのマススパーリングを行いました。
最後はオープンフィンガーグローブをつけて総合ルールのスパーリング。
セキネさん対フクイさんのド迫力スパーリング。
総合のスパーリングを繰り返し練習終了です。
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