2009年10月31日
土曜日の柔術クラス、キッズクラス、選手強化、総合格闘技
13:00からのブラジリアン柔術クラス。
サトシ先生が指導。
まずはマット運動から
テクニックはバックからの攻撃を色々と行いました。
ショウヤ君久しぶりの練習復帰です。
スパーリング頑張ってました。
スパーリングを繰り返し終了です。
スパーリングの時間を長めに取りました。
15:00からのキッズ格闘技クラス。
今日は通常のマット運動の他に・・・
難しいマット運動も行いました。
子供達は初めてでも出来てしまうのでビックリです。
今日は男子チームと女子チームに別れてマラソン大会です。
まずは男子チームから
続いて女子チームです。
結果は女子チーム勝利!男子チーム連敗が続いてます・・・
ポイントが入るまで続く元立ちのスパーリング。
ココロ君3連勝と波に乗ってます。
そして通常のスパーリングで終了です。
17:00からの選手強化クラス。
各自ストレッチを行いスパーリング開始です。
マルキーニョス先生対サトシ先生のスパーリング。
物凄い攻防です。
ハイレベルなスパーリングが繰り返し行われました。
19:00からの総合格闘技クラス。
まずは準備運動から
先日入会したヤマシタさん総合クラス初チャレンジです。
構えから習っています。
そしてキックやパンチなどのミット打ちです。
最後にテクニックの確認をして終了です。
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