ブルテリア格闘技ジムブログ

13：00からのブラジリアン柔術クラス。
本日クレベルの試合がある為
マルキーニョス先生達は東京へ行っております。
鈴木さんの指導です。


補強とマット運動が終わった後はテクニックです。
スパイダーガードからのテクニック。


こちらもスパイダーガードからの違うバリエーションのスイープです。
今日はスパイダーから4種類テクニックを行いました。


最後にスパーリングをして終了です。


クラスの合間のイタズラタイム。
今日は福井さんが掴まり子供達を引っ張っています。


15：00からのキッズ格闘技クラス。
今日はフェルナンドが指導です。


フェルナンドクラスと言ったら、やっぱり補強。
キッズクラスでも同じです。
まずはだっこしてマット往復。
カイリ君は大変そうなのに対照的にコタロウ君楽しそう。


こちらは帯を使った綱引きです。


男の子チーム対女の子チームの綱引き。


なんと女の子チーム勝利です。


スパーリングは試合形式で行いました。
ナオちゃん対コタロウ君の対決。
攻守がコロコロ変わる名勝負でした。


アラタ君対タマコちゃん。
まだ入会して間もないアラタ君ですが次々と仕掛けていきます。


スパーリングが一通り終わった後は補強ダッシュです。
ダッシュが終わり今日は終了です。


17：00からの選手強化クラス。
引き続きフェルナンドが指導です。
初めはテクニックを行いました。


その後は各自で技の確認。


そしてスパーリングを繰り返し終了です。


19：00からの総合格闘技クラス。
突然カバウカンチが登場してカバウカンチクラスになりました。


色々変わったトレーニングで面白いクラスでした。

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