2009年09月28日
月曜日のブラジリアン柔術クラスと総合格闘技クラス。
19：30からのブラジリアン柔術クラス
子供、女性、白帯が多く参加しています。
ニーオンザベリーのポイントを説明しています。
柔術では2ポイント入る重要なポジションです。
それでは実際にやってみましょう。
しっかり押さえないとバランスを崩すので難しいです。
こちらはタマコちゃんのニーオンザベリー
他にもオモプラッタのテクニックも行いました。
入会して2ヶ月のイシドウさん綺麗に極まっています。
スパーリングが始まりました。
コタロウ君の十字絞めがミドリさんに極まってます。
21：00からの総合格闘技クラス。
今日はショップから山下さんが緊急参加です。
パンチのミット打ちです。
フォームを意識しながら打ってみましょう。
補強も行いました。
腹筋のトレーニングです。
総合のスパーリングが始まりました。
鈴木さんは久しぶりに総合クラスに参加。
伊藤さんは定期的に参加して盛り上げています。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
Posted by ブルテリア格闘技ジム at 23:40│Comments(0)
│ブラジリアン柔術
