ブルテリア格闘技ジムブログ

今日のキッズ格闘技クラスの指導はクレベルです。
みんなでマット運動。
難しい動きもがんばってついてきます。


投げの打ち込みです。
楽しそうに何回も練習しています。


関節技の練習。
今日は腕十字とキムラの練習をしました。


キリュウ君の腕十字。
バッチリ極まってます。


テクニックが終わりスパーリング。
クレベルも一緒にスパーリングしてます。


スパーリングが終わりお遊びタイム。
今日は鬼ごっこ。


みんなで広いマットの中を走り回ってます。
ナオちゃん余裕の表情です。


その後、師範のもっとも恐れる時間がやってきました・・・・・・・・

今週も師範とクレベル劇場


師範に絡みだすクレベル。


クレベル「イソーベ！レンシュウスルヨ！！」
師範「ギャー、クレベル！ヤメテー！」


おもむろにパンチを繰り出すクレベル。
師範「ホントに痛いって！」


クレベル「イソーベモパンチシテヨ！」
師範「やだやだ、絶対やだ」


そして隅っこに追い詰められていき・・・


膝蹴りのポーズをするクレベル。


最終的に隅っこに追い詰められおびえる師範。


クレベル「ワタシタチアミーゴネ！」
師範「うん。アミーゴアミーゴ、だから早く帰って。」


この後コンビニに行ってくると逃げるように立ち去る師範。

数分後恐る恐る戻ってきてクレベルの姿を探しますが、見つからず胸をなでおろす師範。
このときクレベルはシャワーに入っている最中でした。


しかしクレベルがシャワーから出てきたら再びこの光景。


師範の「クレベルーはやくかえってー！」という声がジム内にしばらくこだましていました。


そして気を取り直して19：30からのフィジカルトレーニングクラス。
鈴木君、須山君が指導してくれます。

まずはウエイト中心の運動。


場所を変えてダッシュなど心肺機能を高める運動も入れていきます。


メニューを変えチューブを使ったトレーニングで追い込みをかけました。


そして、9時からのフリークラスですが・・・

もはや恒例となりつつあるフェルナンド補強が始まりました。



いよいよ満を持して師範も参加。


腕立て。


師範も腕立て。


スクワットに、


スプロールと30分ほどノンストップで続きます。


立て続けに受身＆マット運動をし、やっと休憩。


師範もイイ汗かきました。
師範「今日のクレベルとこの準備運動で、燃え尽きましたわ・・・」


ということで、入念な準備運動も終わりやっとこさフリースパーリングタイムが始まりました。

途中でまたもフェルナンドが思いつき、急遽試合をすることに。


須山君VS鈴木さん


そして師範も試合に参戦です！
伝説のイソベスペシャルも炸裂！
しかし、その後燃え尽き大逆転負け。。。


そして挨拶をして終了しました。


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