2009年03月10日
フィジカルトレーニングクラスとスパーリング
まずは軽く体を動かしながら慣らしていきます。
始まったばかりなので、皆さんまだ余裕の表情です。
しかし、後半になるとそれまでの練習で腕が上がらなくなってくる姿も見られました。
そうした練習によって筋肉が鍛えられていきます。
本日のスパーリング参加者はなんと４人・・・
マルキーニョスもホベルト・ソウザも次の試合まで間があるため今日は休息日。
ハードな練習となりました。なんといっても先生との対戦はかなり大変そうです。
最近参加人数が少ないと思ったら、とんでもないことが判明・・・
それは後日のブログにて。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技専門店
ファイターズショップブルテリア
ブルテリア携帯サイト
住所：静岡県浜松市東区下石田町1782-1伊藤ビル1階
電話番号：053-421-2534
E-Mail:info@b-j-j.com
Posted by ブルテリア格闘技ジム at 23:50│Comments(0)
│フィジカルトレーニング
