2008年11月06日
本日の練習
本日はキッズ格闘技、フィジカルトレーニング、総合格闘技を行いました。
同じことを繰り返すのではなく、違ったことを取り入れながら行いました。
腕や足、腹筋など様々な部分が鍛えられます。
まずは基礎練習を行い、その後はいくつか技の練習をしました。
最後には二人一組となり、スパーリングを行いました。
ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技
ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
同じことを繰り返すのではなく、違ったことを取り入れながら行いました。
腕や足、腹筋など様々な部分が鍛えられます。
まずは基礎練習を行い、その後はいくつか技の練習をしました。
最後には二人一組となり、スパーリングを行いました。
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Posted by ブルテリア格闘技ジム at 23:08│Comments(0)
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