本日の練習風景です。
こちらはブラジリアン柔術一般クラスです。
今日はブラジル人の方が多いですが、日本人インストラクターも常時ついておりますので
わかりやすく丁寧な指導が受けられます。
一対一ずつの練習では自分の力を試し、知ることが出来ます。
基礎をしっかり学びつつ一人ひとりに合った留意点を教えてくれます。
ブラジリアン柔術一般クラスが終わった後はキッズクラスです。
まずは倒れ方の練習。なかなかサマになってます。
体力づくりの運動にも一生懸命です。
寝技の基本的な動きを学びます。
実際に技をかけたり、かけられたり。子供たちもとても楽しそうでした!