水曜日は総合格闘技クラスとブラジリアン柔術

19：30からの総合格闘技クラス。
ミット打ちの後は打撃のスパーリング。
長嶋君の伸びのあるハイキック、体が柔らかいです。


今日は福井コーチです。
スパーリングの動きを細かくチェックしています。


その後打撃を潜ってのタックルの打ち込みです。


前川君はバスケで痛めたケガの治療の為年内今日がラスト。
来年また頑張って通って下さい。


総合の練習終わりホット一息しているエベトン。


高校生の長嶋君と中学生の磯崎君。
ブルテリア格闘技ジムの若い力です。
将来が楽しみです。


21：00からのブラジリアン柔術クラス。
入念な準備運動の後はテクニック。
担ぎの対処法を行いました。


スミタさん久しぶりに登場。
熱心に練習しています。


今日はスパーリング写真は撮り忘れてしまいました。
なので練習後の写真を。
残ってテクニックの練習をするカナエさん。
関根さんが熱心に指導しています。


鈴木さんと幼馴染の花垣さん。
こちらも残ってテクニックの練習をしています。


ウエイトコーナーで筋トレに励む中谷さん。
柔術のスパーリングの後で疲れていると思いますが頑張っています。

自主練習のお知らせ。
12月23日（木）祝日ですがブルテリア格闘技ジムにて
19：00からサトシ先生がフリースパーリングクラスを行います。
ふるって参加して下さい。

クラス変更のお知らせ。
2011年1月から金曜日のクラス変更をいたします。
19：30～20：30　ブラジリアン柔術クラス
20：30～22：00　フリースパーリングクラス
22：00～23：00　総合格闘技の選手強化クラス
総合格闘技の選手強化クラスは試合に出場する選手や打撃を本格的に練習したい方にお勧めです。

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★年末年始お休みのお知らせ★
12月29日（水）～1月4日（火）の期間、年末年始のお休みとなります。
お休み期間中は自主練を行いますので、希望者は磯部師範までご連絡ください。
自主練の日程は追ってジム内、ブログ内にてお知らせします。

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ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
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