水曜日の総合格闘技とブラジリアン柔術クラス

19：30総合格闘技クラス。
まずはシャドーから。
試合が近いので気合が入ったクラスです。


ミット打ちも行います。
今日は珍しくエベトンが参加しています。


DEEP浜松の金網を想定したスパーリングを行います。


福井君と渥美さんの打撃のスパー。
お互いストライカーなのでバチバチな打撃戦です。


テクニックは金網際の脱出する技を行いました。


21：00からのブラジリアン柔術クラス。
今日はいつもに比べ参加人数が少ないです。


普段は女性の参加が多いクラスですが
今日は石野さんだけの参加でした。


ＤＥＥＰ浜松出場の関谷さん。
柔術のテクニックも熱心に勉強しています。


最後にスパーリングを行い終了です。
今日のメンバーではダントツの強さを誇るカルロスとフェルナンド。


練習終わりましたが試合が近い関谷さんは特別メニュー。
かなりハードな内容でした。

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