金曜日の柔術クラスとフリースパーリングクラス。

19：30からのブラジアン柔術クラス。
夏休みなので子供も沢山参加しています。


大人も白帯を中心に沢山集まりました。


テクニックは片足タックルを中心に行いました。


今日のカメラマンはナオちゃんです。
夏休みは外で遊んですっかり真っ黒。


最後にスパーリングを行い終了です。


そのまま21：00からのフリースパーリングクラスのメンバーと合流。
スパーリングが繰り返し行われました。


今日は大人の人達は19：30からずっと帰るタイミングが無く23：00までコース。
トモヒロ君と石堂さんスパーリング続けて頑張っています。


子供でも唯一ショウヤ君は帰らずに23：00まで練習参加していました。

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