月曜日のブラジリアン柔術クラスと総合格闘技クラス。

月曜日19：30からのブラジリアン柔術クラス。
大会翌日なので人数は少なめですが
大人ではモクヤさん、子供はカイリ君コタロウ君が頑張って参加しています。


今日はテクニック重視のクラスとなりました。
最近試合で絶好調のカイリ君、先日の試合もファイナリストでした。
先生の説明を熱心に聞いています。


テクニックが終わりスパーリング開始です。


スパーリング中のショウヤ君の動きを見て修正しています。
そんなショウヤ君昨日の試合は圧倒的勝利でした。


最後に補強を行い練習終了です。


21：00からの総合格闘技クラス。
まずはケガ防止のため入念に準備運動やストレッチを行います。


まずは柔術などでも使えるテクニックを行いました。


参加人数が少ないのでテクニックはじっくり行います。
格闘技初心者にオススメです。


その後グラップリングのスパーリング開始です。
柔術紫帯のフェルナンド今日のメンバーでは一際強いです。


入会間もない関宮さん早くもスパーリングになれて来た様子。
前川君相手に楽しそうにスパーリングしています。


その後打撃のミット打ちです。
前川君の体重の乗ったパンチは強烈です。


その後スパーリング形式の練習です。
今日はオフェンスとディフェンスに分けて動きの練習を行い終了です。

以前取材に来て頂いたFMHaro!カミジマジュンの裏きんラジヲですが
ブログで紹介されています。

地元こだわり派のためのラジオ番組！「すずきしずかの金曜ラジオ」
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