月曜日のブラジリアン柔術クラスと総合格闘技クラス。

19：30からブラジリアン柔術クラス。
凄い参加人数です。


今日はコタロウ君のお母さん子供の練習を見ているだけでなく
遂に練習初参加となりました。
楽しそうです。


タックルの打ち込みです。
人数多すぎて所狭し状態です。


テクニックはもぐりからのスイープです。


このスイープは手順が多くて難しいので
先生と一緒になって技をかけていきます。


コタロウ君のお母さんは腕十字にトライ。
先生が丁寧に指導。


スパーリングが始まりました。
スパーリングを繰り返して終了です。


21：00からの総合格闘技クラス。
タジマさんモクヤさんは2クラス参加と頑張っています。


サナちゃんも練習に参加してアシストしてます。


キックやパンチのミット打ちを繰り返しました。
こちらは膝蹴りのミット打ちです。


ミット打ちの後はスパーリングです。
こちらはキックボウシングのスパーリング。


ボクシングやグラップリングのスパーリングを繰り返して終了です。

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