土曜日柔術クラス、キッズクラス、選手強化クラス、総合クラス

13：00からのブラジリアン柔術クラス
お昼から参加人数が多く賑わっています。
本日はサトシ先生が指導です。


アップとストレッチは時間を充分とります。


そしてスパーリングが始まりました。


スパーリングが終わった後はテクニック。
今日はホレッタのテクニック。
体重をかけるタイミングが難しいです。
テクニックが終わりクラス終了です。


クラスの合間はイタズラタイム。
ショウヤ君のボクシング！激しいです。


15：00からのキッズ格闘技クラス。
まずはマット運動から


マット運動が続きます。
受身などムーブメントは上手にできています。


足を掴んで歩きます。チョコチョコとみんなカワイイです。


テイクダウンのテクニックです。
難しい入り方です。


子供達は見よう見真似で出来てしまうので凄いです。


スパーリングが始まりました。
名古屋の試合に出場したハルキちゃん頑張ってます。


スパーリングを繰り返して終了です。


練習後に囲まれているのは、みんなのアイドルのターちゃん。


17：00からの選手強化クラス。
参加メンバーが凄い。
マルキーニョス先生、サトシ先生、カバウカンチ、フェルナンド、などです。


マルキーニョス先生対サトシ先生のハイレベルなスパーリング。
他にもフェルナンド対カバウカンチなど
お金を払っても見たいスパーリングが繰り返されました。


19：00からの総合格闘技クラス。
まずはシャドーでアップします。
斎藤さん久しぶりの練習参加です。


パンチのミット打ちの後はキックの練習です。


テイクダウンの練習のタックルです。
総合では重要なテクニックです。

今日はクレベルとフェルナンドの誕生日パーティーがある為
スパーリングは行わず終了です。

パーティーの模様はまた後日アップしますのでお楽しみに。

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