ブラジリアン柔術三昧の土曜日。

13：00～ブラジリアン柔術クラス。
本日は中級者上級者が多く集まりました。
タックルの打ち込みです。


続いてパスガード。


上級者が多かったため、本日の練習はスパーリングの時間を長くとりました。


15：00～キッズ格闘技クラス。
まずはランニング。


続いて補強。


様々な補強を行います。


そして受身の練習。


一人元立ちで全員を投げる練習。


その後スパーリングです。


そして最後は2チ－ムに分かれて団体戦。
応援合戦で盛り上がります。


女の子達も一生懸命頑張ってます。


皆で挨拶して終了。


17：00～選手強化クラス。選手強化クラスは、プロ選手や中上級者のみで行われます。
軽くアップした後はスパーリング。


ひたすらスパーリングが続きます。


選手がハイレベルなのでスパーリングを見るだけでも勉強になります。


ちなみにメンバーはマウリシオ・ソウザ、マルキーニョス・ソウザ、
ホベルト・ソウザ、フアン・カイオ、ナパ、クレベル・コイケ、他数名の豪華な面子がそろいました。
これもブルテリアジムならではです。


その後夜7時～総合格闘技クラス。

こうして長い土曜日の練習は終わります。

柔術クラスやフィジカルクラス、キッズクラスは毎回大人気で盛り上がりますが、総合の参加者がいつも少なめなので、興味がある人はなるべく参加して今後盛り上げていきましょう。


ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技
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