キッズ格闘技とフィジカルトレーニングとグラップリングクラス

キッズクラスは写真を撮り忘れてしまいました。


先週分を掲載していなかったので、今日はその写真をアップしておきます。


先週は自分が入院でこれなかった分、マウリシオ、マルキーニョス、ホベルト（サトシ）、クレベルの4人の豪華講師陣でした。


子供達にとってとても良い練習になったようです。

ちなみに今週からいつもお兄ちゃんの付き添いで来ていたアイちゃん（3歳）がついに練習を始めました。
見学しているうちに覚えてしまったようで、タックル～マウント～腕十字とある程度の技ができて先生たちがびっくりしていました。



そしてフィジカルクラス。
今日もそこそこ人が来ています。


これがキツイ！！


先生の｢20回｣の言葉にみんな｢えー！？｣


9時からはグラップリングクラス。


今日は早い時間からスパーリング開始。


長い時間のスパーでみんなヘロヘロになってました。


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