フリースパーリングクラス

今週より練習日程が変更になったため、本日はフィジカルトレーニングとフリースパーリングクラス。
月曜日に人が集中してしまったため本日はジム始まって以来の人の少なさでした。

フィジカルクラスは二人でした。

その後のフリースパーリングクラスも3人で、先生元立ちで1時間ほどスパーリングを回した後、先生に間違っているところの指導を受けました。







フリースパーリングクラスは強制が無いので、自分の好きなタイミングで入ることも出来ますし、ひたすらテクニックの研究もできますので、一歩前進したい方にお勧めのクラスです。


ブルテリア格闘技ジム
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