2010年10月02日
土曜日は柔術、キッズ柔術、選手強化。
13：15からのブラジリアン柔術クラス。
まずは打ち込みでウォーミングアップ。
2人1組で行う補強です。
パートナーを使ってジャンプしたり腕立てしたりとハードでした。
最後にスパーリングです。
今日は参加人数が多いです。
柔道部の先輩後輩対決ですが寝技ではショウヤ君が上手でした。
15：00からのキッズ格闘技クラス。
まずはマット運動から行います。
写真は腕十字の打ち込み。
正確さとスピ－ドが大切です。
立ち技の元立ちスパーリングを行いました。
テイクダウンしか出来ないので大変です。
ここでコタロウ君の強さが爆発。
1本背負いで相手を次々と投げてます。
最後に通常のスパーリングを行い練習終了です。
17：00からのフリースパーリングクラス。
先生も参加です。
明日の最終調整をするクレベルと関根さん。
二人ともどんな試合になるか楽しみです。
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Posted by ブルテリア格闘技ジム at 19:32│Comments(0)
│ブラジリアン柔術
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